Портокаловият сок е полезен за сърцето

Прясно изцеденият сок от портокали не само пази здравето на сърцето, но е и от полза при началните форми на редица сърдечно-съдови заболявания. Това показват резултатите от изследване, проведено във Великобритания.

Снимка: sxc.hu

uzunov uzunov
Август 30, 2011 - 10:45 Актуализиран: Август 30, 2011 - 10:45
0
Портокаловият сок е полезен за сърцето
Според събраните от британско-египетския екип данни, портокаловият сок съдържа голямо количество антиоксиданти, които нормализират работата на сърцето и кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане. Нещо повече – той подобрява еластичността на артериите и с това играе не малка роля за понижаване на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Както потвърждава изследването, големи количества естествени антиоксиданти се съдържат още в гроздето, черния и зеления чай, тъмния и необработения шоколад.

Специалистите, цитирани от Би Би Си, препоръчват още на закуска да се пие по чаша прясно изцеден портокалов сок, а на ден неговото количество да е не по-малко от половин литър.