10 септември – Световен ден за превенция на самоубийствата

Всяка година на 10 септември светът обръща внимание на един от най-сериозните проблеми на съвременното общество – самоубийствата. По данни на Световната здравна организация (СЗО) повече от 700 000 души годишно посягат на живота си, което означава, че приблизително на всеки 40 секунди някъде по света един човек губи живота си по този начин.

Денят е обявен през 2003 г. от Международната асоциация за превенция на самоубийствата (IASP) със съдействието на СЗО и оттогава се отбелязва в над 70 държави с кампании, събития и обществени инициативи.

Тригодишната тема за периода 2024–2026 г. е „Промяна на подхода към самоубийството“, с основен призив „Започнете разговор“. Кампанията акцентира върху необходимостта да се говори открито по темата, за да се намали стигмата и да се насърчи съпричастност. Вместо да се премълчава или подценява проблемът, идеята е да се изгражда култура на разбиране, диалог и взаимна подкрепа.

Самоубийството не е резултат от една-единствена причина, а от сложна комбинация от фактори:

• психични заболявания – депресия, тревожност, биполярно разстройство;

• социални и икономически затруднения – безработица, бедност, дългове;

• лични загуби и травми – раздяла, насилие, загуба на близък;

• изолация и липса на социална подкрепа.

При младежите голямо влияние имат и онлайн средата и социалните мрежи, където натискът за „перфектен живот“ често създава тежки психологически последици.

Специалистите посочват няколко ключови стъпки:

• подобряване на достъпа до психично-здравни услуги;

• повече програми за подкрепа в училища и университети;

• обучение на лекари, учители и работодатели да разпознават признаци на риск;

• създаване на безплатни и достъпни телефонни линии за кризисна помощ;

• борба със стигмата, за да може хората да говорят за проблемите си без страх.