Здрави и красиви

Колко e безопасната доза алкохол

Колко e безопасната доза алкохол

Къде е истината сред противоречивите съвети какво и по колко на ден не е вредно ...

Скъпата козметика не е по-ефективна от евтината

Скъпата козметика не е по-ефективна от евтината

Като цяло положителните резултати от козметиката не надвишават 10%.

Черният хляб предпазва от високо кръвно

Черният хляб предпазва от високо кръвно

Консумацията на черен хляб е сред основните превантивни мерки срещу хипертония.

Смехът е полезен

Смехът е полезен

Смехът е полезен – това винаги са твърдели учени и психолози. В днешния ден на ш...

4 начина да започнем деня си

4 начина да започнем деня си

От първото нещо, което правим сутрин, зависи доста и остатъкът от деня ни.

Лятното часово време: върнете ни този час!

Лятното часово време: върнете ни този час!

Плюс няколко съвета от полза за биологичния ни часовник.

4 ефективни начина да се справим сами със стреса

4 ефективни начина да се справим сами със стреса

Да отделим време, да се погрижим за тялото и ума си, за да се почувстваме по-добре.

Бързото отслабване е безсмислено, а и вредно

Бързото отслабване е безсмислено, а и вредно

Три са основните недостатъци на бързите диети.

Как да се справим с мазната кожа

Как да се справим с мазната кожа

Всички, които имат мазна кожа, знаят какво наказание е тя - блести, порите са ра...

Кафето: 12 полезни свойства

Кафето: 12 полезни свойства

Кафето наистина има доста променлива репутация, както сред потребителите, така и...