Куркума вместо антидепресант

Куркума вместо антидепресант
Куркумата е силен имуностимулатор, има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Използва се и в приготвянето на домашни пасти за зъби и маски за лице.

Учени от Калифорнийския университет в Лос Анджелис установиха, че съединението куркумин, което се съдържа в подправката, повишава настроението, а редовната му употреба подобрява паметта и когнитивните функции на мозъка. С две думи - куркумата действа като антидепресант.


Активността на куркумина е съпоставима с тази на лекарствата и дори може да допринесе за борбата с болестта на Алцхаймер.


Използването на куркумин в храната стимулира активността на амигдалата и хипоталамуса - мозъчни зони, които "отговарят" за спомените, впечатленията и емоционалността.


Оказва се, че куркуминът вероятно е най-добрият природен антидепресант за онези, чиято работа и начин на живот са свързани с много стрес.


Източник: news.bg

Споделете в социалните мрежи:

Google+